LR FIGU ACTIVE ízletes zöldségleves 488g
Az LR BODY MISSION FIGU AKTÍV tökéletesen illeszkedik az életritmusodhoz és segít elérni a személyes céljaid, mindegy, hogy ki vagy, hogy mit sportolsz és mik a céljaid.
A kívánt testsúlyig vezető utadon a teljes körű program támogat.
ÚJ RECEPT - Útifűmaghéjból származó élelmirostokkal és borsóból, babból és szójából származó vegán fehérjékkel.
A FIGU ACTIVE ízletes zöldségleves elkészítése:
Keverj össze 3 evőkanál (60 g) port 300 ml forró vízzel. Nagy edényt használj!
Ne használj hozzá shakert, a forró gőztől leeshet a teteje és leforrázhatod magad!
Rövid forrás után keverd meg újra. Kiegészítheted nyers vagy párolt zöldséggel. Ebben az esetben növeld meg a hozzáadott víz mennyiségét 0,5-1dl-rel.
Hagyd állni 2-3 percet, majd fogyaszd egészséggel!
Összetevők: szójafehérje-izolátum (25%), burgonyapehely (12%) (burgonya (99%), emulgeálószer: étkezési zsírsavakból származó mono- és digliceridek, stabilizálószer: difoszfátok, fűszerkivonat), maltodextrin, brokkoli (10%), inulin (7%), póréhagyma (5%), alaplé (hidrolizált kukoricafehérje, só, napraforgóolaj), kókuszolaj, emulgeálószer: szójalecitin, borsófehérje (3%), természetes aromák, hagyma (3%), kálium-foszfát, kalcium-karbonat, babfehérje-izolátum (1%), petrezselyem (1%), magnézium-hidroxid, útifűmaghéjpor (1%), étkezési só, fekete bors (0,2%), L-aszkorbinsav, elválasztószer: szilícium-oxid, sűrítő anyag: guaramagliszt, vas-difoszfát, cink-oxid, nikotinamid, DL-α-tocoferolacetát, mangán-szulfát, kálcium-D-pantotenát, antioxidáló szer: alfa-tokoferolacetát, édesítőszer: steviából származó steviolglikozid, riboflavin, piridoxinhidroklorid, tiamin-mononitrát, retinil-acetát, réz-karbonát, pteroil-monoglutaminsav, nátrium-jodid, nátrium-szelenit, fillokinon, D-biotin, kolekalciferol, cianokobalamin.
| Tápanyagok | 100 g porban | %NRV** 100 g porban | egy adagban *** | %NRV** egy adagban *** |
|---|
| Energia |
1471 kJ/350 kcal |
--- |
897 kJ/214 kcal |
--- |
| Zsír |
8,4 g |
--- |
5,1 g |
--- |
| - amiből telítetlen zsarsavak |
5,1 g |
--- |
3,1 g |
--- |
| - amiből 1xen telítetlen zsírsavak |
1,1 g |
--- |
0,7 g |
--- |
| - amiből többszörösen telítetlen zsírsavak |
2,2 g |
--- |
1,3 g |
--- |
| Szénhidrát |
30 g |
--- |
18 g |
--- |
| - amelyből cukrok |
6,6g |
--- |
4 g |
--- |
| Rostok |
16 g |
--- |
9,8 g |
--- |
| Fehérje |
31 g |
--- |
19 g |
--- |
| Só |
4,9 g |
--- |
3,0 g |
--- |
| A-vitamin |
541 µg |
68 |
330 µg |
41 |
| D-vitamin |
3,0 µg |
60 |
1,8 µg |
37 |
| E-vitamin |
6,9 mg |
58 |
4,2 mg |
35 |
| C-vitamin |
88 mg |
110 |
54 mg |
67 |
| Tiamin |
0,74 mg |
67 |
0,45 mg |
41 |
| Riboflavin |
0,89 mg |
64 |
0,54 mg |
39 |
| Niacin |
12 mg |
75 |
7,4 mg |
46 |
| B6-vitamin |
1,4 mg |
100 |
0,85 mg |
61 |
| Folsav |
145 µg |
73 |
88,5 µg |
44 |
| B12-vitamin |
1,6 µg |
64 |
0,98 µg |
39 |
| Biotin |
41 µg |
81 |
25 µg |
50 |
| Pantoténsav |
3,6 mg |
60 |
2,2 mg |
37 |
| K-vitamin |
90 µg |
120 |
55 µg |
73 |
| Kalcium |
604 mg |
76 |
368 mg |
46 |
| Foszfor |
754 mg |
108 |
406 mg |
66 |
| Kálium |
1526 mg |
76 |
931 mg |
47 |
| Vas |
13 mg |
93 |
7,9 mg |
56 |
| Cink |
5,7 mg |
57 |
3,5 mg |
35 |
| Réz |
0,62 mg |
62 |
0,38 mg |
38 |
| Jód |
94,6 µg |
63 |
57,7 µg |
38 |
| Szelén |
35 µg |
64 |
21 µg |
38 |
| Magnézium |
255 mg |
68 |
156 mg |
41 |
| Mangán |
1,3 mg |
65 |
0,79mg |
40 |
| Nátrium |
1967 mg |
**** |
1200 mg |
**** |
| Linolsav |
2,0 g |
**** |
1,2 g |
**** |
**Napi beviteli referencia érték (NRV)
***NRV nincs meghatározva
ÍZLETES ZÖLDSÉGLEVES ALKOSD MEG A KEDVENC LEVESED FINOM ÖSSZETEVŐKKEL!
Elkészítés: Élelmi rostban gazdag brokkolival és karfiollal
1. Vágd apró rózsákra a brokkolit és a karfiolt!
2. A zöldségekhez adj 8 evőkanál vizet, majd párold közepes hőfokon kb. 10 percig!
3. Forralj fel 350 ml vizet és keverj el benne 7 evőkanál levest!
4. Add a zöldségeket a leveshez és fűszerezd ízlésed szerint!
Hozzávalók 1 főre: • 7 EK (61 g) LR Figu Active ízletes zöldségleves • 350 ml víz • 60 g brokkoli • 60 g karfiol • Fűszerek ízlés szerint
Szeretnénk megajándékozni visszatérő törzsvásárlóinkat. Gyűjtse Ön is a hűségpontokat , már a regisztrációval is kedvezményekre tehet szert.
AZONNALI kedvezmények! .
.
